美姿勢になる












骨格からのビューティーコンディショニング&トレーニング



正しい骨格ポジションに戻すトレーニングで

「美姿勢」が叶う 




大事な関節を整える。


関節を支える筋肉を鍛える。




美姿勢を手に入れ快適な動けるカラダへ

 

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骨格調整系のトレーニングを中心に

お客様の「変わりたい、なりたいを叶える」ため、お身体に合わせたトレーニング内容を組んでおこないます。


カラダの土台となる骨格から整えることで



メリハリのあるボディライン
たるみ改善で引き締まったカラダ
痛みのないカラダの

「美姿勢」が手に入ります


そして
整ったカラダには

栄養が行き届き代謝がUPします。

自律神経のバランスが整い、心が安定します。


美姿勢が自信にもつながり

「人生を楽しく生きる」

エネルギーになります。


カラダと心の土台を整える
骨格コンディショニング&トレーニングで
「美姿勢」を叶えるをサポートします。

Stylizmy 古瀬いずみ

レッスンメニュー

パーソナルレッスン(スタジオ・オンライン)

*スタジオではレッスン毎に、用具の消毒などを行うため30分の時間をいただいております。

感染防止を徹底し、トレーナーの体調管理にも努めております。

パーソナル レッスン

マンツーマンでの個人レッスンです。お客様のカラダや目的に合ったオリジナルプログラムを組んで行います。

詳細、ご予約はこちらのボタンをクリック↓

初めての方へ

こんな方におすすめです。
・カラダの歪みを知りたい

・トレーニングを体験してみたい

ご予約方法などについてお知らせします↓


ボディメイクへの思い

体型の悩み、肩こり、腰痛、むくみ、、、
ストレッチやマッサージ、運動をしても続く身体の不調。

カラダの仕組みを知り、
骨格や関節のあるべき位置やそれらを安定させるための筋肉の鍛え方などを学び・実践することで
驚くように体調が改善しました。



正しい方法でカラダを整える。

美姿勢を手に入れる。

姿勢が綺麗になるだけで
自信もつき、勇気もでて楽しく人生を過ごせるようになる。

美姿勢ボディメイクで
あなたの変わりたい、なりたいを叶えます!


詳しくはこちらから↓

プロフィール

本当のカラダの使い方って?

ボディメイクに出会って身体も人生も変わりました。生い立ちやボディメイクとの出会いについて、こちらからご覧ください。

News

土曜日のご予約について


土曜日のご予約がとりづらくなっております。


7月より
①9:45~
②11:30~
③13:15~
④15:00~
⑤16:45~


とさせていただきます。
1ヶ月前よりご予約可能です。







細胞美人スタイル

  
◆【発酵講座】楽して美味しくなる発酵調味料を
作ろう


「細胞を整えるためのカラダの仕組み
(唾液と消化)×姿勢」
自分の現在地はどこ?

いつからでもおそくない!
細胞と姿勢を整えて
健康力をアップしていきましょう。






あなたの”これから”を変える
美姿勢へ


骨格から整える姿勢改善

3ヶ月集中トレーニングコース







夏季休業のお知らせ

8月12日~8月16日までお休みとなります。
よろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス対策

引き続き感染対策に取り組み、トレーナーの健康維持に努めて参ります。

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